常用的去湿气中药有茯苓、薏苡仁、泽泻等，中药调理去湿气需因人而异，在医生指导下使用，同时可结合饮食、运动、艾灸等方法。
湿气是中医理论中六淫风、寒、暑、湿、燥、火之一，是一种致病因素。去湿气的方法有很多，其中中药调理是一种常见的方法。以下是一些常用的去湿气的中药：
1.茯苓：具有利水渗湿、健脾宁心的功效。可用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症状。
2.薏苡仁：具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。可用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等症状。
3.泽泻：具有利小便、清湿热的功效。可用于治疗小便不利、水肿胀满、泄泻尿少、痰饮眩晕、热淋涩痛、高血脂等症状。
4.猪苓：具有利水渗湿的功效。可用于治疗小便不利、水肿、泄泻、淋浊、带下等症状。
5.车前子：具有清热利尿、渗湿通淋、明目、祛痰的功效。可用于治疗水肿胀满、热淋涩痛、暑湿泄泻、目赤肿痛、痰热咳嗽等症状。
6.滑石：具有利尿通淋、清热解暑、祛湿敛疮的功效。可用于治疗热淋、石淋、尿热涩痛、暑湿烦渴、湿热水泻；外治湿疹、湿疮、痱子等症状。
7.茵陈：具有清热利湿、退黄的功效。可用于治疗黄疸、小便不利、湿疮瘙痒等症状。
8.金钱草：具有利湿退黄、利尿通淋、解毒消肿的功效。可用于治疗湿热黄疸、胆胀胁痛、石淋、热淋、小便涩痛、痈肿疔疮、蛇虫咬伤等症状。
9.虎杖：具有利湿退黄、清热解毒、散瘀止痛、止咳化痰的功效。可用于治疗湿热黄疸、淋浊、带下、水火烫伤、痈肿疮毒、毒蛇咬伤、经闭、症瘕、跌打损伤、肺热咳嗽等症状。
10.苍术：具有燥湿健脾、祛风散寒、明目的功效。可用于治疗脘腹胀满、泄泻水肿、脚气痿躄、风湿痹痛、风寒感冒、夜盲、眼目昏涩等症状。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人的体质、症状、病情等因素进行选择和配伍，最好在医生的指导下使用。同时，中药的副作用较小，但也可能会引起过敏、肝肾功能损害等不良反应，因此在使用中药期间，应注意观察身体变化，如有不适，应及时就医。
此外，除了中药调理外，还可以通过饮食、运动、艾灸等方法来去除湿气。饮食方面，应避免食用过多的生冷、油腻、甜食等，可多食用一些具有祛湿作用的食物，如薏苡仁、红豆、山药、芡实、冬瓜等。运动方面，应适当增加运动量，促进身体的新陈代谢，有助于排出体内的湿气。艾灸方面，可选择一些具有祛湿作用的穴位，如脾俞、胃俞、足三里、丰隆等进行艾灸。
总之，去湿气的方法有很多，中药调理是其中的一种。在使用中药调理的同时，还应注意饮食、运动、艾灸等方面的调理，以达到更好的祛湿效果。
