3-6岁儿童每天的睡眠时间应保证在11至12小时，其中午睡2小时左右，晚上9至10小时，白天1至2小时。
3-6岁儿童每天的睡眠时间应该保证在11至12小时。其中，午睡一般为2小时左右，晚上睡眠时间为9至10小时，白天还可以有1至2小时的睡眠时间。
需要注意的是，不同年龄段的儿童对于睡眠时间的需求存在一定的差异。年龄较小的儿童，其睡眠时间可能相对较长；而随着年龄的增长，睡眠时间可能会逐渐减少。此外，个体差异也会影响儿童的睡眠时间。
睡眠时间对于儿童的生长发育非常重要。在睡眠过程中，儿童的身体可以分泌生长激素，有助于促进身体的生长和发育。此外，睡眠还可以帮助儿童恢复体力、提高注意力和记忆力等。
为了保证儿童有足够的睡眠时间，家长可以采取以下措施：
1.培养良好的睡眠习惯：让儿童养成规律的作息时间，每天在固定的时间上床睡觉和起床。
2.创造舒适的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，为儿童提供舒适的床垫和枕头。
3.避免睡前刺激：在睡前避免让儿童进行过于兴奋或刺激性的活动，如看电视、玩游戏等。
4.建立睡前放松的习惯：可以让儿童进行一些放松的活动，如阅读故事书、听轻音乐等。
总之，保证儿童有足够的睡眠时间对于他们的健康成长非常重要。家长应该关注儿童的睡眠情况，采取适当的措施来帮助他们养成良好的睡眠习惯。如果儿童存在睡眠问题，如入睡困难、睡眠不安等，建议及时咨询医生或专业的睡眠专家。
