孩子一岁后可以吃盐，每天需摄入700-900毫克钠（1.8-2.3克盐），家长应注意控制盐量，避免孩子吃太咸和高盐食物，如有异常及时就医。
孩子一岁后可以吃盐，以下是关于孩子吃盐的一些信息：
1.孩子多大可以吃盐：孩子一岁前，由于肾脏功能尚未完全发育，过多的盐会增加肾脏负担。因此，建议孩子在一岁后开始逐渐添加少量的盐。
2.孩子需要多少盐：一岁至三岁的孩子每天需要大约700毫克的钠（相当于1.8克盐），而四岁至六岁的孩子每天需要大约900毫克的钠（相当于2.3克盐）。这些钠可以通过食物中的天然盐分和其他调味品来提供。
3.孩子吃多少盐合适：为了控制孩子的盐摄入量，家长应该注意以下几点：
尽量减少孩子食用加工食品和高盐食品，如方便面、火腿肠、咸菜等。
选择新鲜食材，自己在家烹饪食物，这样可以更好地控制盐的使用量。
使用量具来测量盐的使用量，避免凭感觉添加盐。
给孩子提供多样化的食物，以确保他们获得足够的营养。
4.孩子吃盐的注意事项：
不要给孩子吃太咸的食物，以免引起口渴和消化不良。
不要在孩子的食物中添加过多的盐，以免影响孩子的食欲和健康。
如果孩子出现水肿、高血压等症状，应该及时就医，并咨询医生关于盐的摄入量的建议。
总之，孩子的饮食应该多样化、均衡化，家长应该注意控制孩子的盐摄入量，以保证孩子的健康成长。
