产后手指关节疼痛可能由孕期激素变化、手部过度使用、受寒、关节炎、腱鞘炎等引起，可通过保暖、适度活动、热敷、按摩、补充营养等缓解，持续不缓解或伴有其他症状应及时就医。
产后手指关节疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.孕期激素变化：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是松弛素的增加，会使身体的关节、韧带等组织变得松弛，以适应胎儿的生长和分娩。这种激素变化可能会导致手指关节的疼痛和肿胀。
2.手部过度使用：分娩过程中，手部可能会过度用力，如抓住产床把手等，这可能会导致手指关节的损伤和疼痛。
3.手部受寒：产后手部受寒，如接触冷水或吹冷风，也可能引起手指关节疼痛。
4.关节炎：某些女性可能在孕前就已经患有类风湿关节炎或其他类型的关节炎，产后激素水平的变化可能会使关节炎症状加重，导致手指关节疼痛。
5.腱鞘炎：手部频繁活动或过度使用可能导致腱鞘发炎，引起手指关节疼痛、肿胀和活动受限。
6.其他因素：营养不良、贫血、自身免疫性疾病等也可能导致手指关节疼痛。
如果产后出现手指关节疼痛，以下措施可能有助于缓解症状：
1.注意保暖：避免手部受寒，尤其是在接触冷水或冷风时，可以戴手套。
2.适度活动：进行手部的适度活动，但避免过度使用手部。
3.热敷：用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，可以缓解疼痛和肿胀。
4.按摩：轻轻按摩手指关节，有助于放松肌肉和缓解疼痛。
5.补充营养：确保摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的恢复。
6.就医：如果手指关节疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，每个女性的情况可能不同，如果对产后手指关节疼痛有疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗机构，以便获得个性化的建议和治疗方案。此外，产后身体需要时间恢复，应保持良好的休息和心态，有助于身体的康复。
