白带清洁度3提示存在阴道炎症，需就医治疗，同时注意个人卫生、调整生活方式，性伴侣可能也需同治，治疗后需复诊和随访。
白带清洁度3通常提示存在阴道炎症，需要进行相应的治疗和调理。以下是一些建议：
1.就医治疗：首先，应及时就医，进行详细的妇科检查和诊断，以确定具体的病因和病情。医生可能会根据检查结果开具合适的药物，如抗生素、抗真菌药物或调节剂等，进行局部或全身治疗。遵循医生的建议使用药物，并按时复诊，以确保治疗效果。
2.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯对于阴道炎的治疗和预防非常重要。每天使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。选择棉质内裤，勤换内裤，并保持外阴干燥。
3.避免过度清洁：频繁使用阴道清洁剂或进行过度冲洗可能会破坏阴道的正常菌群平衡，导致炎症加重。避免频繁使用卫生护垫，尽量保持外阴透气。
4.调整生活方式：保持健康的生活方式对于身体的恢复也很重要。均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物。适量运动，增强身体免疫力。避免过度劳累和压力，保持良好的睡眠。
5.性伴侣治疗：如果阴道炎是由性传播感染引起的，性伴侣也可能需要同时接受治疗。避免不洁性行为，使用安全套可以减少感染的风险。
6.复诊和随访：按照医生的建议定期进行复诊和随访，以确保阴道炎已经治愈，并且没有复发的迹象。如果症状持续或加重，应及时告知医生。
需要注意的是，每个人的身体状况和病因都可能不同，因此具体的治疗和调理方法应根据个人情况而定。在进行任何治疗之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果处于孕期或哺乳期，应特别注意用药的安全性，并在医生的指导下进行治疗。同时，定期进行妇科检查也是预防和早期发现妇科问题的重要措施。
