一般情况下，包皮过长可以长期翻过来，但要手法轻柔、注意清洁，如有不适及时就医。
一般情况下，包皮过长是可以长期翻过来的，但也需要注意一些问题。
对于包皮过长的人来说，将包皮翻过来可以保持龟头的清洁，减少感染的风险。然而，在翻包皮时需要注意以下几点：
1.手法轻柔：翻包皮时要轻柔，避免过度用力，以免导致疼痛、出血或损伤。
2.逐渐适应：刚开始翻包皮时，可能会感到不适或疼痛，这是正常的。逐渐适应后，这种感觉会减轻。
3.注意清洁：保持龟头和包皮的清洁，每天清洗，避免积聚污垢。
4.避免过度刺激：不要过度刺激龟头，以免引起勃起或疼痛。
5.观察变化：密切观察包皮和龟头的情况，如果出现红肿、疼痛、出血或其他异常，应及时就医。
需要注意的是，对于一些严重的包皮过长或包茎（包皮无法翻过来）的情况，长期翻过来可能并不合适，甚至可能导致问题加重。在这种情况下，可能需要寻求医生的建议，进行进一步的评估和治疗，如包皮环切术等。
此外，对于儿童来说，包皮过长是常见的现象。在青春期前，由于阴茎发育尚未完全，包皮可能会覆盖龟头。随着青春期的到来，阴茎会逐渐发育，包皮会逐渐退缩。如果到了青春期后，包皮仍然过长或包茎，可能需要考虑治疗。
总之，对于包皮过长的人来说，可以尝试长期将包皮翻过来，但要注意正确的方法和注意事项。如果有任何疑虑或问题，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。同时，保持良好的个人卫生习惯对于预防包皮相关问题也是非常重要的。
