宫颈被抠出血应立即停止刺激，保持清洁，尽快就医，遵循医嘱治疗和护理，避免感染，定期复查。
宫颈被抠出血了，应立即停止抠挖行为，保持清洁，并尽快就医。以下是一些建议：
1.停止刺激：立即停止任何可能导致宫颈进一步受伤的行为，如抠挖、性行为等。
2.清洁处理：使用温水清洗外阴部，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。
3.就医检查：尽快就诊妇科，医生会进行详细的妇科检查，了解宫颈受伤的程度，并根据情况采取相应的治疗措施。
4.遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗和护理，可能包括使用药物、休息等。
5.注意个人卫生：保持外阴部清洁干燥，勤换内裤，避免感染。
6.避免刺激：在宫颈恢复期间，避免使用刺激性的卫生用品、避免过度劳累和性生活。
7.定期复查：按照医生的要求定期复查，以确保宫颈的恢复情况。
需要注意的是，抠挖宫颈可能导致感染、出血、宫颈损伤等并发症，严重情况下可能影响生育能力。因此，应避免自行进行宫颈的刺激或操作。如果出现异常阴道出血或其他不适症状，应及时就医。同时，对于孕妇、患有宫颈疾病或其他妇科问题的人群，更应避免抠挖宫颈，以免对自身和胎儿造成不良影响。
关键信息：宫颈被抠出血应立即停止刺激，保持清洁，尽快就医，遵循医嘱治疗和护理，避免感染，定期复查。
