小孩脚老抽筋可能是营养不良、过度疲劳、寒冷刺激或疾病等原因引起，家长可通过按摩、拉伸、补充水分和电解质、注意保暖等方法缓解症状，如经常抽筋需及时就医。
小孩脚老抽筋，可能是以下原因引起：
1.营养不良：小孩生长发育迅速，对钙的需求增加，如果饮食中钙摄入不足，或维生素D缺乏，导致钙吸收不良，就容易引起抽筋。
2.过度疲劳：小孩运动量过大，或过度疲劳，肌肉容易发生痉挛。
3.寒冷刺激：腿部暴露在寒冷环境中，或睡觉时盖的被子太薄，都可能引起抽筋。
4.疾病因素：一些疾病也可能导致小孩脚抽筋，如癫痫、破伤风、下肢静脉曲张等。
如果小孩经常出现脚抽筋的情况，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长可以通过以下方法缓解小孩抽筋的症状：
1.按摩：轻轻按摩抽筋的肌肉，帮助缓解肌肉紧张。
2.拉伸：将抽筋的脚伸直，用手握住脚趾，缓慢地向身体方向拉伸，以缓解肌肉痉挛。
3.补充水分和电解质：在抽筋缓解后，给小孩喝一些水，补充流失的水分和电解质。
4.注意保暖：在寒冷季节，给小孩穿上保暖的衣物和袜子，避免腿部受冷。
总之，小孩脚老抽筋可能是多种原因引起的，家长需要关注孩子的饮食、运动和保暖等方面，及时就医，以确保孩子的健康。
