每天睡觉起来脖子酸痛是怎么回事?

罗志环 2025-06-27 07:04:10 1

每天睡觉起来的时候脖子酸痛,有可能是睡觉的时候枕头不正确所造成的,枕头太高太软就容易造成颈部的肌肉痉挛,充血水肿,形成无菌性的炎症,造成颈部的肌肉僵硬,发紧发板的感觉。如果夜间受凉的话,也会表现出这种情况尤其是在夏天空调风扇使用的比较多,第二天早上起来之后就感觉到脖子酸痛。再就是睡觉的时候姿势不正确,睡觉的时候要把脖子后面都垫实,防止有悬空的表现。同时也不能不枕枕头。

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