剖宫产后腰疼如何恢复?

杜双 2025-06-27 05:19:11 1

剖宫产之后表现出腰疼的情况,尽量用烤灯烤一烤腰部,或者用热水袋敷一敷腰部,这样更有利于腰部疼痛的恢复。剖宫产后6个小时就可以翻身活动,12个小时就应当下床活动了。越早活动对腰疼缓解越有好处。不要过于担心,注意保暖,有时候剖宫产术后在床上卧床时间过久,可能也会造成腰疼的情况,可以配合让家属做按摩。如果做这些都没有缓解,应当去医院做相应的检查,对症的治疗。

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