跑步后小腿疼痛是为什么？

小腿上长小红点一般是由于过敏所导致，也有可能是患上了湿疹导致的，如果天气较为炎热，出汗过多的情况下，长出痱子也会在局部有小红点，并且伴随瘙痒的症状。病因不同，治疗的方法也会存在着差别，若是皮肤过敏，正常可以遵循医嘱，经过口服抗组胺药物做治疗，也可以局部涂抹

冬天表现出小腿皮肤瘙痒由于本身冬天季节干燥，天气寒冷，体内缺乏水分造成的，跟季节交换，饮食都有一定关系，因此平时要清淡饮食，多吃含有维生素类的食物，皮肤瘙痒严重时可以外涂止痒的药膏，或者是内服抗过敏止痒的药物来治疗，平时还是要补充水分，长时间服用维生素c可

冬季小腿容易发痒，可能和汗液分泌减少、皮脂分泌减少、皮肤干燥有关。此外，在冬天，有些人喜欢晒伤，腿是最热的部位，长时间高温刺激也会造成局部瘙痒。可以去医院皮肤科，如果皮肤干燥，可以外用保湿软膏，外用樟脑软膏瘙痒。如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药，如氯苯那敏和

发生小腿部的静脉曲张，如果静脉曲张病情不是很严重，小腿的血管是轻度曲张，可以采取姑息、保守治疗，如果腿部静脉曲张比较严重，就得要积极进行手术剥离静脉曲张的血管治疗。小腿静脉曲张建议多注意生活习惯，防止久行久立，尤其是负重远行，可以穿弹力袜，对静脉曲张的腿部

腿部静脉曲张是不提倡按摩的，因为按摩不但对静脉血管的曲张起不到任何作用，而且还可能造成静脉血管的内膜受到破坏，不完整的静脉血管内膜将会造成纤维蛋白和血小板聚集，因而形成血栓。如果想对曲张静脉进行按摩，一定要做的动作轻柔，不能采用暴力手段，沿着静脉曲张血管的

造成小腿静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，晚期可并发慢性溃疡的病变。多见于从事长期站立工作的人群。治疗不及时，至老年常发展为经久不愈的慢性下肢皮肤溃疡。下肢静脉曲张的治疗主要包括患肢穿弹力袜或用弹力绷带。抗菌药物的使用。硬化剂注射和压迫疗

小腿表现出血管明显的情况，考虑是下肢回流受阻造成静脉曲张的症状，一般是由于久坐、久站造成的。病人可以将下肢抬高、热敷、按摩等缓解症状，平时防止久坐久站，适当的进行活动。平时要保证充足的睡眠，注意休息，早睡早起，不要熬夜，规律作息，养成良好的生活习惯，适当锻

右小腿的轻微静脉曲张，建议采取保守的方法进行治疗。首先患者要多做一些腿部的运动锻炼，能够增加小腿的肌肉功能，可以加强静脉关闭。要注意不能长时间的久站久坐，在休息的时候可以把双腿抬高。同时患者还要配合穿静脉曲张袜的方法，能够压迫曲张的静脉，还可以促进血液回流

小腿动脉曲张的患者可以佩戴弹力袜，如果表现出了静脉曲张团块比较明显，并且下肢皮肤表现出了色素沉着和溃疡现象，需要进行手术治疗。除此之外，还可以采取激光治疗和硬化剂输入治疗。在接受治疗以后要注意多休息，不要做剧烈运动，同时可以适当吃富含维生素和优质蛋白质食物

小腿长斑有可能是由于色素沉淀，还有一种情况可能是由于血液方面的疾病所造成。这个时候应当要到医院做血常规检查，若是属于正常的范围就不用过于担心，但是如果诊断出了疾病，就应当要及时接受治疗。平时要多注意休息，而且要多吃一些有营养的绿叶蔬菜，不要吃辛辣油腻性食物