什么食物含维生素B12多？

　　此处脚气是指脚气病，缺维生素B1得脚气病主要的原理是体内维生素B1不足，进而损害中枢神经、心血管系统，并引起病变。　　建议每天保持饮食营养均衡，可适当多吃粗粮、坚果，能够补充每日所需的维生素B1。

谷维素配维生素B1对焦虑症有辅助治疗作用，但不能根治，需综合治疗。 谷维素配维生素B1对焦虑症可能有一定的辅助治疗作用，但并不能根治焦虑症。 谷维素主要用于调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对焦虑症患者的失眠、焦虑等症状有一定的缓解作用。维

维生素C对痛风治疗有一定帮助，但不能根治，需与药物治疗等结合，且需注意剂量和使用方法。 维生素C对痛风的治疗可能有一定的帮助，但并不能根治痛风。 维生素C可以促进尿酸排泄，降低血尿酸水平，从而缓解痛风症状。此外，维生素C还具有抗氧化作用，可以减轻炎症反应，对痛风

吃维生素C对降血尿酸水平作用有限，不建议痛风患者单纯依靠它来降尿酸，应采取综合治疗措施并遵医嘱。 吃维生素C对降低血尿酸水平的作用有限，不建议痛风患者单纯依靠吃维生素C来降尿酸。 维生素C是一种人体必需的营养素，在体内参与多种生理过程。一些研究表明，维生素C可能

一般情况下耳鸣患者通常不需要额外补充维生素，保持均衡饮食即可。 一般情况下，耳鸣患者通常不需要额外补充维生素。耳鸣是一种常见的耳部症状，可能由多种原因引起，如噪声暴露、耳毒性药物、耳部疾病、心血管疾病、精神因素等。 对于耳鸣的治疗，首先需要明确病因。如果耳鸣

耳鸣的主要原因不是缺乏维生素，而是耳部、内耳、神经系统、血液循环等方面的问题，具体病因需就医检查确定，治疗方法也因病因而异。 耳鸣是一种常见的症状，可能由多种原因引起，而缺乏维生素并不是耳鸣的主要原因。 耳鸣是指在没有外界声源时，耳内或头部出现的嗡嗡声、鸣声

耳鸣的原因复杂，缺乏维生素B₁₂只是其中之一，其他原因还包括噪声暴露、耳毒性药物、耳部感染、自身免疫性疾病、心血管疾病等。 耳鸣的原因复杂多样，缺乏维生素B₁₂只是其中的一种可能性，但并不是所有耳鸣都与维生素B₁₂缺乏有关。 以下是关于耳鸣与维生素B₁₂关系的具

耳鸣患者补充维生素B12、D和镁可能有一定帮助，但不能替代专业治疗，健康饮食、避免噪音暴露、管理压力和耳部检查也很重要，如有需要可咨询医生。 耳鸣是一种常见的耳部症状，可能由多种原因引起，如噪音暴露、耳疾、药物副作用、精神压力等。对于耳鸣患者，补充某些维生素可

维生素D缺乏可能增加胎停风险，但不是胎停唯一原因。 缺维生素D可能会增加胎停的风险，但不是胎停的唯一原因。 维生素D是一种重要的营养素，对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。维生素D可以促进钙的吸收和利用，维持血钙和磷的水平稳定，对于胎儿的骨骼发育和孕妇的健康都有着重

子宫肌瘤患者可以吃维生素E，但需注意适量，同时需结合健康的生活方式和定期复查。 子宫肌瘤患者可以吃维生素E，但需注意适量。 维生素E是一种抗氧化剂，具有一定的保健作用。一些研究表明，维生素E可能对子宫肌瘤的生长有一定的影响，但具体作用机制尚不明确。目前，关于子宫