玉米好消化吗?

张如兰 2025-06-28 06:59:51 1

玉米属于不易消化食物,主要是因为玉米本身属于粗粮,并且富含较多的粗纤维,存在胃部疾病的患者大量进食后可能会导致胃酸分泌过多,容易引起胃胀、胃痛等不适,症状严重者可能会对身体健康造成一定影响;并且玉米中所富含的淀粉、蛋白质、维生素等营养物质不易被人体吸收,也有可能会加重消化道负担。建议患者平常生活中饮食尽量以清淡、易消化为主,可以适当进食新鲜的蔬菜和水果。

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