六种保肾的菜？

菜不具有保肾的功效，但适当进食牛肉、燕麦、猕猴桃等食物对肾脏有益。

牛肉属于优质高蛋白食物，可以为机体提供能量，且可促进损伤细胞的修复，适当进食有益于肾脏，但需避免进食内脏。

燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于胆固醇的代谢，帮助减轻肾脏负担。

猕猴桃中含有的丰富维生素，可增强体质，改善机体代谢，有益于肾脏健康。