临床上暂时没有数据可以表明便秘吃什么最快排便,建议便秘患者可适当多吃些高维生素的食物、富含益生菌的食物等,还可以遵医嘱使用泻药、促胃肠动力药等。
便秘患者平时可适当多吃些高维生素的食物,比如苹果、香蕉、青菜等,能够改变粪便性状,促进胃肠道蠕动,改善便秘的症状。
便秘患者可适当多吃些富含益生菌的食物,比如酸奶、乳酪、豆豉等,可帮助调节胃肠道菌群,促进肠道蠕动,加速食物的排空。
轻度便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、硫酸镁溶液、聚乙二醇4000散等,可增加粪便的体积,刺激肠蠕动,改善便秘的症状。
慢性传输型便秘可遵医嘱使用促胃肠动力药,比如枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片、西沙必利片等,加速食物的消化,提高胃肠道功能,缓解便秘。