人为什么便秘？

长时间便秘很容易造成结直肠癌，人体由于长时间便秘，粪便在肠道中积聚不能及时排出，因此很容易让一些毒素和垃圾在粪便中，再次被肠道吸收，长时间来看，会损害人体健康，结直肠癌是一种高发病率的癌症，造成结直肠癌发生的原因有很多，无论是生活习惯、饮食等，都会造成结直

便秘是临床多见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。便秘在一定程度上是会导致结肠癌的，便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中起重要作用，这

患者长期便秘不一定会造成结肠癌，结肠癌这种恶性肿瘤大部分是由于多种不良诱因联合在一起所造成的，比如经常吃高脂肪的油腻食物，不进行体育锻炼，经常抽烟饮酒等。建议患者长期便秘可以先经过吃富含纤维素和维生素的蔬菜和水果来进行缓解，效果不好时配合口服调节肠道菌群的

有脾虚的毛病也是有可能会导致功能性便秘的。如果表现出了脾虚的情况，正常会导致肠胃功能蠕动表现出减弱，也会对消化吸收导致不利影响，很有可能会在吃食物以后表现出吸收不良的情况，就有可能会导致功能性便秘。如果表现出了脾虚伴随功能性便秘的情况，可以经过改善饮食的方

便秘出血最多见的原因就是肛裂，因为大便干结，排便时撑破肛管组织造成出血。便秘包括3个主要因素：第1个是大便干结，排出困难；第2个是排便间期延长，也就是好几天排一次大便，粪便在肠道积存时间过长，水分吸收过多，必然造成粪便干结；第3个因素是肛门肛门出口梗阻，括约肌

便秘拉不出的情况的原因常不是单一的，直接发病的原因可分为两种，即结肠运动迟缓或痉挛造成的结肠性便秘拉不出的情况和直肠反射迟钝造成的直肠性便秘拉不出的情况，又称排便困难。此外，生活习惯或精神状况都有可能影响便秘拉不出的情况。便秘拉不出的情况和病人的情绪有很大

夏季易便秘主要有几个原因：首先，夏季高温，随着汗液蒸发带走身体内的水份。这样就导致了轻微的脱水症状，小肠将加大对粪便中水分的吸收，因此使大便干燥，不易排出。二是夏季少喝水，每天正常饮水量约1500ml，夏季身体需要更多的水，每日饮水量约2000ml。三是多吃蔬菜水果，

腊肠果能治便秘。腊肠果又被称为便秘果，它具有润肠通便、清热解毒的作用。因为腊肠果中含有丰富的膳食纤维、维生素等物质，食用后，有助于胃肠道的蠕动，加快肠道排泄物的排出，用于治疗顽固性的便秘能够起到不错的效果。但是，如果经常食用腊肠果，会导致身体对它产生依赖性

产妇表现出便秘的情况主要和分娩后运动量减少以及坐月子期间进食高蛋白，高脂肪，高营养的食物造成消化吸收比较慢有关。针对这部分人群，建议在坐月子期间，适当进行室内活动，如健身操，帮助促进肠道蠕动。饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果和富含膳食纤维的主食，如荞麦，全麦馒头

吃柿子一般是不会造成便秘的，柿子入脾，有润肺化痰、清热去燥的作用，其中含有丰富的维生素，对提高机体免疫能力有一定的帮助，柿子多吃反而会造成腹泻，在食用柿子时要注意防止空腹食用，避免果胶和鞣酸在胃内形成结石。便秘的病人可以多吃红心火龙果、猕猴桃、香蕉等水果，