产后10天可以出门吗？

顺产后一般在两个月到三个月左右可以上环，生完宝宝后的42天左右需要到医院进行产后复查，如果子宫恢复一切正常的话，正常就可以上环，但是在上环后可能会造成阴部有不规则出血的情况，所以在半个月以内要防止发生性生活，避免引发出血不止。

在产后如果做清宫手术是会有疼痛的，建议可以预约无痛清宫。如果在产后发现子宫恢复不好或者残留物多，建议做清宫，长期子宫恢复不好或者持续性的出血，那很可能会造成子宫内的感染的，因此这段时间应当多休息，注意预防贫血等。注意腹部保暖。

产后大便干燥可以多喝水，多吃富含维生素、纤维素较高的食物。同时也可以多选择杂粮以及粗粮类食物。建议产妇不要吃高脂肪、高糖分以及高油脂的食物。在此期间，还需要进行适当运动，还要注意室内温度和适度的变化，不然也很容易造成大便干燥。

对于生产后的女性，这时正常建议做缩肛运动来进行缩阴，如果已经在产后42天，恶露完全干净，这时候还可以考虑专门去医院妇科做盆底肌康复治疗进行缩阴，若是在产后一年以上有明显的阴道松弛，他们还可以考虑直接做阴道缩紧手术来进行缩阴。

产后40天同房也有可能会怀孕的。因为在产后6周左右女性子宫内膜会逐渐恢复，体内激素水平逐渐正常，所以会有正常的排卵现象。如果在这个时间同房也有可能会造成意外怀孕。如果现阶段已经有长时间不来月经的现象，需要使用早孕试纸来检测。

女性在坐月子的时候是能吃生蚝的，因为生蚝中含有比较丰富的锌和蛋白质，并且生蚝的胆固醇含量非常低，因此适合女性服用，对于产后女性来说也是比较好的补充营养的食物，但是生蚝毕竟属于海鲜，服用过多的话也不好，因此要适量，不要吃太多。

产后复查发现有宫腔分离2mm，考虑是由于产后子宫恢复不完全，有少量的宫腔积液，但是2mm的宫腔积液量不多，一般可以自行吸收，平时注意保暖，防止着凉，不吃辛辣刺激性的食物。如果宫腔积液量多，大于2cm的话，就需要清宫处理了。

产后补气血可以多吃大枣。大枣中含有铁元素可以改善身体的血液循环，同时可以用大枣煲汤或者用大枣泡水直接饮用都可以很好的有利于身体吸收，同时产后会使人体元气大伤造成气血不足，经常食用大枣对于气血不足造成头晕症状有效很好的缓解。

产褥期吸脂术的价格一般在10000-30000元之间，由于每个求美者减肥的部位不同，所需抽取的脂肪量也不同，所以手术的具体价格也就不同，一般抽取的脂肪越多，价格就越高。而且，在一线大城市做这种手术，其花费要比小城市贵得多。

产后出血的概率不大，请不要过于担心，产后需要在产房观察2小时，观察子宫的恢复情况，并积极进行预防。当你即将分娩时，你应当尽量减少不必要的外出，以防止在临近预产期时导致过度疲劳和意外的创伤。你应当注意身体的清洁，经常洗澡。