如果经常吃一些花生对胃好吗？

月经期内能吃花生的，没有绝对的禁忌的食物的。不会有什么影响，可以放心，月经期内饮食是要注意的，不要吃辛辣刺激食物还有过于冰凉食物比较，不然的话有可能会有影响，月经期内也要注意会阴部卫生，防止发生妇科炎症。

慢性胃炎能吃花生，少量吃花生可以健胃消食，抑制胃酸。而大量进食则容易表现出胃胀等消化不良表现。花生最主要的是吃生花生，这样能健胃消食，助消化。花生的食用方法也有很大不同，如果煮花生或者熬粥放花生，都有助于消化。而如果吃炸花生米，属于油炸食品，不容易消化。还

生食花生不会上火，而生食炒花生或炸花生仁则会造成上火。花生米味甘性平，归肺、脾经，生花生米有健脾和胃，润肺止咳的功效，每日食用不会上火。但为了提升花生的口感，在日常食用中多会将花生烹调，烹调方法不同，效果也会有所变化，水煮花生，食用后不会上火，但炒花生或油

高血压病人可以适量的吃花生，因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能帮助体内胆固醇的排泄和转化，有降低血胆固醇、预防动脉粥样硬化的作用。对于高血压的病人来说，食用花生要注意以下的几点:1、尽量吃水煮的带壳花生，花生壳有降压的作用；2、控制进食花生的量，花生的脂肪

高血压跟家族遗传不规律生活和饮食等等有关系。一旦确诊高血压需要长时间，坚持，规律口服降压药物，低盐低脂饮食，定期监测血压，预防并发症是治疗的关键。不可以随便停药的，防止一切不良生活习惯的影响比如说吸烟喝酒等等。可以适当吃的！。

高血压是可以少吃花生米的，花生米油脂比较多，热量比较高，服用的太多有可能会造成高血脂症。因此可以适当的吃花生米，平时饮食还是要多注意，多吃蔬菜水果，少吃油炸油腻的食物，动物肝脏多锻炼，有规律服药，定期复查血压的水平。

怀孕能吃花生。花生含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质等物质成分。营养非常丰富，孕妇适当食用可以增强大脑的记忆功能，还能预防贫血，同时对胎儿骨骼的发育有一定的促进作用。但是对花生有急性或慢性过敏的孕妇应防止食用。平时也能吃些核桃、松子、开心果等坚果类，增加

高血压病人是可以适量的食用一些花生的，但尽量防止食用油炸花生以及盐焗花生，因为经过盐焗和油炸花生中相应的营养成分可能会发生一些变化，摄入过多的食用油以及钠盐均不利于高血压病人血压的控制。根据相关的营养学建议，一般建议高血压病人每天可以适量的食用一些花生、核

高血压病人可以适当的吃一些花生，但是要少量的吃，因为花生当中油脂是比较高的，如果大量进食以后可能会对血压有一定的影响，而且还可能会造成血脂升高，不利于血压控制。在吃花生的时候可以水煮，防止油炸或者生食，避免消化不良，同时高血压病人要监测血压变化，而且要在医

怀孕期间是能吃花生的，花生是属于坚果类的食物，里面含有的氨基酸不饱和脂肪状以及其他的营养成分还是比较多的，适当的吃点花生米，能够补充人体所需要的营养成分。但是要注意花上面不能够吃太多，很容易表现出上火的症状，也可能会造成胃肠道不适。在孕期多吃一些含坚果类的