肾不好怎么办?

王兴智 2025-06-27 15:57:13 1

肾不好可以经过饮食来改变,多食用新鲜的水果蔬菜,多吃一些高蛋白的食物,多喝水,补充人身体里的水分。积极参加一些体育锻炼,也可以起到补肾的作用。还能吃一些山药、枸杞、何首乌之类补肾的食物,要防止熬夜,按时作息。

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