养胃的食物有哪些?

黄玉红 2025-06-10 13:44:40 1

  养胃的食物有小米粥,山药粥,猴头菇等等。养胃不仅仅要靠食物,还要注意养成良好的饮食习惯,不要爆饮暴食。注意按时吃饭,经常饮酒的人应该尤其注意,尽量减少酒精刺激胃粘膜,至少不要空腹喝酒。

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