耳鸣发作怎么缓解？

　　日常生活中精神、情绪调理必不可少，心情舒畅能缓解耳鸣的发作；少食肥腻甘辛辣食物等温燥食物，注意劳逸结合；临睡前不喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料；夜间耳鸣严重者，可睡前用热水泡脚；对于重度耳鸣导致耳聋的患者，建议配戴助听器。