患有腰间盘突出能吃钙片吗？

　　婴儿的钙片建议在晚上睡前服用，也可以在早晨服用，大部分情况下钙片可以每天一次，需要看具体是什么样的补钙药物，如果婴儿有缺钙，可以选择每天一次的补钙药物，一般使用碳酸钙d三颗粒或者是碳酸钙d三片都可以，平时养成多吃含钙食物的习惯，也可以经过喝牛奶来进行食物

　　钙片中的钙剂需要胃酸的参和才能分解成钙离子，因此一般钙片都要饭后服用。儿童吃钙片最佳的时间是晚饭后半小时，这个时间段服用钙片吸收率比较高，也不会对胃粘膜产生刺激。缺钙的孩子在补钙的同时还要注意维生素D的补充和适量的运动，这样才能促进钙质的吸收。

　　可以经过补充维生素d，大量的补钙，对于孩子的生长发育反而是一种负担，日常生活中还是要养成合理的生活习惯，在饮食方面要保证饮食的均衡和合理，同时适当的多做一些运动锻炼，这对于青少年的生长发育都是很有帮助的。

　　十岁孩子常吃的钙片有巧迪钙、钙尔奇、儿童高钙片，特别是水果味的钙片小孩都比较爱吃，价格也适合。补钙同时要补充维生素D，维生素D有促进钙的吸收。十岁孩子正处于骨骼长生加速阶段，如果缺缺，就会表现出关节疼痛、四肢长骨不够长的现象，因此影响身高生长。平时饮食上

　　小孩吃复方钙片最好，复方钙片主要有钙和维生素钙片，现阶段有专为婴幼儿设计的小儿碳酸钙D3颗粒，复方维生素D钙片两种。前一种主要针对婴幼儿，其味道是母乳接近，淡奶味，不影响味蕾发育。因为其同时加入了维生素D3，能够促进钙很好的吸收。后者维生素D咀嚼片因为其多是

　　在这个年龄阶段的宝宝来说，没有必要刻意去服用钙片的方法来进行补钙效果，一般主要在平时补充适当的饮食营养，同时接触外界的户外阳光，促进钙质吸收。在饮食方面补钙的同时要注意每天摄入定量的维生素D进行补充，可以保证钙质充分吸收，避免缺钙的情况影响到身体的。生

　　儿童钙片在晚饭后吃吸收最好。因为在进餐后这段时间人体胃酸分泌会比较多，容易分解吸收钙片，对胃的刺激相对比较小，并且儿童在睡眠当中吸收钙的浓度也比较高。一般不提倡在空腹情况下服用钙片，空腹会对人体胃黏膜产生不良影响，造成孩子胃不适。此外表现出缺钙情况是因

　　孕妇吃钙片的最佳时间是饭后30分钟至1小时。晚上补钙效果比较好。夜间人体不断从旧骨组织排出钙，凌晨3点入睡后速度最快，可以保证体内钙指数更稳定，但并不意味着睡前补钙的效果一定很好。因为从医学角度看，钙排泄的高峰是饭后4-5小时。如果晚餐时间晚了，比如晚上8点-

　　哺乳期间的母亲能够吃钙片的，由于小宝宝在喝奶期内会导致妈妈优质蛋白质的外流，有关实际吃哪些的钙片，必须要问医生以后再明确。哺乳期间的妈妈非常容易出現脚部腿抽筋阵雨，优质蛋白质的外流较为多，有時间的关联。迅速的补钙方式是钙片。另一个还可以根据饮食疗法的方

　　在怀孕中期的时候吃钙片会比较好，因为她怀孕中期胎儿需要大量的钙质促进生长发育，因为怀孕中期是胎儿生长发育最快的时期。因此在这个时期要吃含钙量比较高的食物，或者在医生的指导下服用钙片。含钙量高的食物最好的就是虾，虾肉不仅味道鲜美，而且虾皮带着量很高。但是