我刚出月子还没奶水，怎么办？

　　女性产后没有奶水，有可能是因为乳腺还没有疏通，可以适当按摩乳房，用热毛巾热敷乳房，多喝下奶的汤水，如果还不行，可以找催乳师帮忙按摩乳房，刺激乳腺分泌奶水。女性在哺乳前要用消毒后的毛巾搽拭乳房，防止汗水残留在乳房上，宝宝吃后容易生病。

　　女性在流产之后，特别是月份比较大之后，流产是会有奶水表现出的。在这样的情况下，若是想要回奶，可以采取很多种方式来进行处理，首先，在女性流产之后，自身的激素在一段时间内，还是会像孕前一样，因此，在等一段时间之后，就可以保证回奶。并且可以到中医院进行中药抓

　　哺乳期间来了月经，奶水正常不会变少的。奶水少多为气血不足、营养不良或者是情绪变化过大、经常的熬夜等造成的，和体质差有一定的关系。月经量少的情况一下，能喝点基于通草汤，乌鸡山药汤，也可以用猪蹄和黄豆炖汤喝。饮食上不要吃过于油腻的食物，生冷的食物也不要吃。

　　哺乳期来月经不会影响母乳的质量。但有时奶水会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会造成婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。表现出这些

　　生产之后，若是母乳喂养，正常月经来潮会推迟，多数在4到6个月的时候会有月经来潮，对母乳量的影响不大，可能会导致乳汁的质量有所变化。注意补充母亲的营养，高蛋白、高热量、高维生素饮食，此外多喝一些汤水，多喝热水，可以有利于分泌足够量的乳汁，而且提高乳汁的质量

　　哺乳期间来月经奶水会变少，而且奶水当中蛋白质的含量也会减少，哺乳期间来月经奶水的质量没有改变，只是浓度会变粘稠。1、女性哺乳期表现出积奶的情况要及时的疏通，可以使用专门的吸奶器。2、女性哺乳期可以穿着宽松舒适的内衣，最好是防溢乳。3、女性哺乳期喂完奶之后

　　哺乳期来月经不会影响奶水的质量，奶水中的营养成分不会减少，不会发生改变。哺乳期来月经，主要是由于体内的泌乳素相对降低，当泌乳素降低的时候，恢复月经，就表现为奶水量相对会减少，因此在哺乳期发现来月经的时候，同时也会发现奶水量的减少，这都是正常的现象。

　　宝宝8个月时如果奶水不足，首先要经过各种处理措施来促进乳汁的分泌，同时可以给宝宝添加辅食或者奶粉喂养，随着宝宝年纪的增长，母乳已经不能够完全给宝宝提供成长发育所需要的营养，必要时需要给宝宝添加辅食。要给宝宝提供清淡容易消化的食物，并且要全方面营养添加，

　　宝宝五个月奶水不足呢，可以用配方奶粉来补充，尽量以母乳为主，因为母乳的营养成分远远是任何配方奶也无法取代的。定期做儿保体检，包括血常规，微量元素，骨密度水平，以及身高体重比例等，来调整他的喂养方案，比如补充钙锌，鱼肝油等，随时复诊。

　　奶水不足时，可以在医生的指导下使用一些相关的药物来帮助奶水增多，也可以经过局部按摩的方式来促进乳汁分泌，平时能喝些豆腐鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤，冬瓜排骨汤等，也要让宝宝多吸允乳房。在给宝宝喂奶的时候，除了要注意喂养姿势以外，在宝宝吃过奶以后要帮助宝宝拍嗝，可