X型腿要怎样矫正？

　　对于成人O型腿的矫正，若是症状比较轻的病人可选择非手术治疗方法，进行一些矫正性训练。比如：脚后跟相靠而立，将脚掌贴近地面的同时，脚后跟、小脚趾和大脚趾三点均匀的承受整个身体的重量并保持平衡。在日常生活中可以多加练习，可以对矫正o型腿起到一定的作用。如果症

　　若是儿童或青少年(骨骼较软O型腿，可佩戴支具进行矫正，佩戴时间较长，需要半年左右逐渐调整骨骼发育角度和膝关节软组织平衡，这需要专业医院或支具公司的指导。若为成人或青少年，骨骼较硬，则保守矫治腿形的可能性较小，需手术矫治，行截骨后固定术，以矫正下肢的力线。

　　O型腿在临床上也叫做膝内翻，其发病原因既有先天遗传因素，也有后天的不良姿势造成的可能。如果病人年龄较小，可以经过中医手法按摩，或者经过长期佩戴矫正支具进行矫正。如果病人已经成年，经过支具矫正，已经无法起到有效的疗效，就可以经过手术治疗，需要做胫骨近端楔

　　不能让宝宝趴着睡觉最好让宝宝在睡觉的时候多翻身，这样矫正o型腿正确睡姿不仅能帮助宝宝矫正o型腿儿还能够保证宝宝的头部形态饱满，侧着身子睡觉的时候双腿要并拢着睡。穿外侧高内侧低的鞋，或在鞋里垫外侧高内侧低的矫正鞋垫这样在走路和站立的时候小腿内侧肌肉都会更紧

　　X型腿的矫正主要包括非手术矫正以及手术矫正两种方法。非手术矫正主要适用于没有骨性畸形的患儿，手术矫形适用于具有骨性畸形的患儿，经过手术截骨结合内固定，达到恢复下肢的正常力线以及外观的目的。如果发展到成年人，超过十八岁，基本上生长发育已经稳定，这个时候配

　　成年人要矫正O型腿，首先应到当地医院等骨科门诊就诊，进行查体以及x线检查，明确O型腿的严重程度。如果只是轻中度O型腿，可以经过按摩大腿肌肉、推拿理疗以及佩戴矫形支具来进行矫正。如果为重度O型腿，就得要经过截骨矫正的方法来矫正O型腿。生活中防止劳累，注意休息，

　　问题分析：0型腿即膝内翻，以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。意见建议：O型腿的矫正方法有手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等；如有骨性畸形的病人，经过手术截骨+内固定矫形治疗，根据个人的具体情况选择矫正的方

　　O型腿的病人可以经过有意识的改变自己的步态和站姿来达到一定程度的外形的矫正。比如在步行的时候，要注意脚尖尽量要向前或者是稍向外，不要向内。此外在直立的时候，尽量的保持双膝关节并拢。可以练习一段时间的背靠墙壁站立军姿的锻炼。

　　O型腿的诊断更多是一个临床表现的诊断，就是在将患儿平躺在家中的床上，臀部以及背部紧靠在床上，双侧脚绷紧到90度，脚尖朝天，膝盖也朝天，这个时候我们将双侧的脚踝紧紧并拢，这个时候经过测量两个膝盖之间的距离，如果两个膝盖的内侧缘能够完全贴合，我们这就是一个临

　　成人如果表现出o型腿是可以矫正的，但是需要一定时间，并且矫正的效果是不太明显，但是需要长时间坚持。建议佩戴矫形器来进行缓解，但如果o型腿比较严重，还是需要及时去医院进行修补手术，这样才能够有效的使病情恢复，平时注意要保持良好的走路姿势。