治疗便秘的有效方法有哪些？

　　消化不良是有可能会引起便秘症状的。常见的消化不良一般是功能性的，比如患者暴饮暴食，胃肠道内的食物不能及时被消化，就可能会造成消化不良的现象。而食物在肠道内越积越多，就可能使大便秘结难以被排出体外，长此以往就可能会形成便秘。除此之外，部分消化不良的患者肠

　　痔疮手术后便秘，可以经过调整饮食来改善症状，可以适当多吃促进肠胃蠕动的食物，例如火龙果、香蕉等，平时多吃富含膳食纤维的食物，平时要多喝水，避免大便干硬。如果严重便秘，也可以遵医嘱使用药物治疗，例如开塞露。

　　坐月子便秘吃一些蔬菜汤，香蕉，桃子等可以快速排便的，蔬菜汤中含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠道蠕动因此达到排便的效果，香蕉和桃子可以缓解便秘的症状，饮食上要多吃一些蔬菜和水果，可以有效缓解便秘的情况。在坐月子期间很容易表现出便秘的情况，这是由于产后饮食结

　　上火造成便秘是比较多见的一种现象，如果症状不是特别严重，一般经过多喝一些温开水以及多吃一些清淡和容易消化的食物就能够缓解，同时病人再配合着对腹部做做按揉，来促进胃肠蠕动，帮助排便。如果便秘症状比较严重，病人就得要服用一些祛火的药物和润肠通便的药物来进行

　　孩子便秘以后可以多吃一些水果蔬菜，比如青菜，芹菜，胡萝卜，苹果等，能够促进肠道蠕动，缓解便秘，而且要养成良好的饮食习惯，定时定量的进餐，不可暴饮暴食，平时也需要多喝温开水。孩子表现出便秘，可能是由于吃的油腻的东西太多了，容易积食，表现出便秘症状，平时孩

　　若最近才表现出便秘，建议以饮食调理和生活习惯调理为主。第一，建议多喝水，多吃水果，多吃富含膳食纤维的食疗(如麦片，蔬菜类，加强饭后运动，一般经过这种调整就能排出大便。若仍有便秘，建议食用蜂蜜或麻油，以润滑肠道，帮助排便。如疗效不佳，可适当用泻药通便治疗

　　痔疮便秘后，首先可以经过饮食来改善，严重的便秘也可以经过药物治疗，饮食中多吃红薯，山药，等一些粗粮纤维的食物，还要多吃蔬菜，这些食物比较好吸收，并且能够起到软化大便的作用，就会减少便秘现象的发生，严重的便秘还可以在排便时在肛门口适量挤开塞露进行缓解。

　　多见通便药有以下几种：1.溶剂性泻药，如果胶、燕麦麸、植物纤维、木质素等；2.渗透性泻药，如乳果糖、山梨醇、聚乙二醇等；3.润滑性泻药，如矿物油或液状石蜡等；4.刺激性泻药，如大黄、番泻叶、芦荟、酚酞等。此外还有中成药如麻仁通便丸、芦荟胶囊、通便灵胶囊等。建议

　　治疗便秘的水果蔬菜有菠菜以及芹菜，还有香蕉以及梨等。表现出了便秘的现象，可能是由于长期的饮食过于精细，也有可能是病理性的肠道疾病而造成。会造成大便干结并伴随腹胀的现象，还可能会造成排便困难的情况，如果不及时治疗，病情发展严重还会使食欲减退。

　　便秘的病人首先要养成良好的饮食习惯，多吃芹菜、苹果、香蕉等富含维生素纤维素的食物，帮助肠道蠕动；同时注意增加水分的摄入，防止大便干硬会导致排便无力，会导致病人便秘症状加重；必要时遵医嘱服用酚酞等药物帮助排便。