做月子产妇能吃豆角吗？

　　流产后是需要做月子，是人们所说的坐小月子。其实流产之后跟生孩子完之后是差不多的，甚至比生小孩对身体的伤害还要大，所以是需要按坐月子的方式去调理身体。要清淡饮食，而且有保持营养均衡全面，可以多吃一些高蛋白的食物和新鲜水果蔬菜。人流后还要注意休息，一个月内

　　坐月子能吃淮山，淮山的口感非常清爽，而且本身含有丰富的蛋白质，对于坐月子的女性来说有较好的滋补效果。1、坐月子的女性吃淮山绝对不可以生吃，生吃淮山是有毒素的。2、坐月子的女性吃淮山之前要削皮，防止麻到嘴巴。3、坐月子的女性吃淮山可以简单的清炒，或者是用来

　　一般来讲在坐月子期间是不提倡玩手机的，由于玩手机的时候会对颈椎还有肩部产生影响，因为生产后会感到身心疲惫而且肾虚，因此长时间玩手机的话，对于身体会有危害，此外在月子期间身体还没有完全恢复好。可能引发眼睛近视，建议积极预防，全力进行身体的恢复。

　　坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。护肤品是会经过母体的皮肤吸收后，经过乳汁影响到宝宝的，建议是过了月子里再使用。建议宝宝断奶之后可以使用，也可以使用植物系的护肤品。

　　女性生产后一般需保持休养一个月左右，这一个月则被称为坐月子。月子期间由于女性身体素质较低、免疫力较差，因此注意不可吃过生冷食物，如冰饮、海鲜等。同时，由于生产后子宫存在伤口，如辣椒等刺激性食物也不可食用。

　　坐月子期间，由于比较劳累，睡眠不足抵抗力下降。很容易受凉或者病毒感染，因此造成发烧。注意测量一下体温，如果体温比较高，可以口服小柴胡颗粒进行退烧，此外可以口服板蓝根颗粒进行抗感冒治疗，这些药物对于哺乳影响不大，也可以用温水擦浴的方法进行物理降温，注意休

　　做月子期间腰酸背痛有可能是长时间坐立所造成，也不排除是比较虚弱的原因。大部分女性在生完孩子以后，气血会比较虚弱，因此就会伴有着四肢乏力和腰酸背痛，当表现出腰酸背痛以后，就可以经过腰部适当按摩或者是热敷的方法来进行缓解，对病情恢复是有帮助作用的。

　　在坐月子的时候发烧到39度是需要尽快到医院，在医生的指导下服用退烧药物来进行治疗的，此外也是需要观察是什么原因所造成的高热，有些是由于产后感染所造成的，但有些是由于急性乳腺炎所造成的。此外在发热的时候也是需要使用温水擦拭身体，这样也能够起到退烧的作用，在

　　坐月子怎么睡都是可以的，并没有什么绝对的规定。在坐月子期间女性体质都比较虚弱，要保证充足的睡眠，尽量要在晚上10:00之前上床睡觉，早晨6:00左右可以起来。同时在晚上睡前能喝一杯热牛奶，有助于睡眠。坐月子期间最好不要喝浓茶、咖啡等会影响睡眠。同时也要注意饮食

　　坐月子期间玩手机或者看电视会对产妇的身体健康导致负面影响：长期注视屏幕可能会导致视力下降、视疲劳或其他眼部疾病表现出；经常玩手机或看电视可能会导致颈椎、腰部不适或手腕疼痛；看手机或电视还可能会影响休息，不利于产妇的身体恢复。所以，不提倡产妇在月子期间看