手热脚凉怎么回事？

　　婴儿流汗较多可能是由于:1、婴儿代谢率较成人高，且较易流汗。钙质缺乏的人更容易出汗。二是受环境温度影响，室温过高，衣物过厚，夜间穿衣过多都会造成宝宝出汗。三、佝偻病婴儿易出汗。四、某些疾病也可造成流汗，如肺结核感染除发低热外，婴儿也可流汗。

　　晚上睡觉老醒的影响因素比较多：一、生理因素，晚上总是起夜去厕所，或者关节疼痛或者咳嗽，造成睡眠不足二、环境因素，环境太嘈杂、太明亮或者太热、太冷，也会使睡眠质量下降；三、心理因素，比如说有过度的焦虑，过度的抑郁，也会影响到患者的睡眠质量。

　　舌头有齿痕一般是因为体内湿热、脾虚造成的，但是还有可能是供血障碍、局部缺氧及营养不足造成的症状。病人平时可以使用枸杞、红枣、桂圆、萝卜、芡实、薏米等食物来缓解。平时也可以积极的锻炼身体，这样也可以排除体内的湿气，但是注意锻炼的强度要适宜。

　　肚子凉是和肾虚，肾脏的功能衰弱，肾阳不足有直接的关系，经常的寒冷除了和肾虚有关，有些情况也是子宫寒冷的表现，所以应当及时的寻找病因，及时的进行治疗避免导致不育。长时间的肾虚也会导致宫寒，所以应当及时的补养身体，强健肾脏，避免宫寒。

　　一睡觉就冒汗，此种情况从中医的角度上来说，应当是由于阴虚而表现出的，正常所说的阴虚睡着时冒汗就是此种情况。一般大多应当是由于肾阴虚而造成的，此种情况患者一般在睡着以后，冒汗比较明显，而且大多是冒冷汗，但是清醒以后，冒汗就自动停止。

　　女人晚上睡觉出汗可能是内分泌失衡：如果女人有内分泌失衡疾病，像糖尿病等疾病的患者、情绪障碍的患者等在晚上睡觉时都会有出汗的情况产生。所以在平时如果发现身体有什么异常并且在晚上会有盗汗的情况产生，那么就要看看是不是放内分泌失衡了。

　　女性晚上睡觉出汗，首先要考虑是室内温度过高或者是被子太厚造成的。其次要考虑是卵巢功能减退，内分泌紊乱造成的。再次还要考虑是慢性感染，身体虚弱造成的。但是也不能排除其他因素的可能，建议到正规公立医院就诊，查清原因后及时进行治疗。

　　按照您提供资料，建议先经过建立良好生活方式调整:1.规律有氧运动如慢跑，每周3次，每次约30分钟;2.按时作息，进食，减少熬夜3.劳逸结合，舒缓压力，保持积极人生态度4.不沾烟酒。如果仍无改善，需到正规医院就诊检查确定原因。

　　舌头上有齿痕可能是因为脾胃虚弱所造成的，还有可能是由于体内的湿气比较重，若是脾胃虚弱所造成的，可以遵医嘱使用健脾和胃的药物进行，若是体内的湿气比较重可以多运动或者是经过拔火罐等方法来将体内的湿气排出，并且要少吃寒凉的食物。

　　睡觉时胸前出汗，有可能和以下有关：1、被子盖太厚、室内温度过高。2、阴虚盗汗，常睡觉时候出汗，睡醒汗止。3、还可以见于甲亢，还伴随怕热、消瘦、多食等。4、还要考虑低血糖的发生，特别是糖尿病的病人，夜间可表现出低血糖的现象。