气血虚会影响月经吗？

　　女性在产后表现出气血双虚的症状时，应当多食用一些能够补益气血的食物，比如花生，红枣，红糖，山药，小米，鸡蛋，牛肉，鹅肉，阿胶等等。在饮食上要注意食材多样化，不偏食，不挑食，这样才能摄取充足的营养。产后表现出气血虚弱的症状，主要和营养缺乏，免疫力低下有密

　　对于气血虚的病人来说，除了药物进行治疗以外，可以在生活中多吃一些补气生血的食物，达到比较好的食疗效果，向相关的药材配合食材能够达到比。较好的效果，比如说像桂圆，红枣这些食物本身有一定的补气养血的作用，所以对于气血虚的病人来说是很好的食疗效，食疗材材料，

　　气血虚弱一般表现为气虚和血虚的症状，气虚一般会表现为自汗怕风，容易感冒，气短无力以及内脏下垂等。血虚一般表现为面色不华或萎黄，倦怠乏力，爪甲色淡或者月经不调，经后腹痛，脉细，舌质淡等。表现出气血虚弱，一般常常是由于久病体虚，过度劳累，熬夜失眠等造成，可

　　气血虚可以适当的口服一些具有滋补气血的中成药进行调理，比如人参养荣丸，十全大补丸，复方阿胶浆，驴胶补血颗粒等。如果病情比较严重，可以适当的口服一些中药汤剂进行口服，效果会比较快，中成药相对比较慢，适合病情不太严重的情况。除了口服药物外，平时饮食上适当的

　　血虚和气虚的症状不是特别一样，但是两者在生理上是相互依存的，而且也有密切的关系，气虚和血虚大多都是同时存在的。气虚的病人的症状一般是神疲乏力、头晕目眩、少气懒言。而血虚的病人主要是心慌失眠、手足发麻，在治疗的时候应当要同时进行补充，能够有效的缓解症状，

　　血虚有很多办法都可以补血，效果最好的办法是口服中药。在临床上可以补血的药物有很多，比如阿胶，具有滋阴补血的效果，能够治疗血虚造成的一切症状，可以选择将阿胶打粉后冲服，也可以做成阿胶糕食用。除此之外，当归、熟地等药物也具有极好的补血功效，但不提倡单独服用

　　气血虚弱的病症可以用食物进行补充者，只要是掌握其营养价值高，容易消化吸收，对胃肠道不产生负担的食物为宜。这样的食物以奶类、蛋类的食物为最佳。并且再辅助的吃一些具有补充性的水果，如果苹果、桂圆、枸杞子等。一是有补益气血的作用，二是可以补充多种维生素。预防

　　气血虚弱可以经过饮食以及药物调理等。平时饮食上适当多吃一些易消化，营养价值高的食物，如肉类蛋类，蔬菜，以及一些猪血等，同时可以适当的口服一些补气养血的药物进行调理，比如益气养血口服液，驴胶补血颗粒等。建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。必要时应及时到

　　中医上治疗气血虚，主要有五个方面：调理脾胃、中药调理、养肝血、运动调理以及饮食调理。中药调理可以选用茯苓、人参、炙甘草等补气药物，当归、川穹、白芍等补气药物煎服。平时还要注意有氧运动，还要多吃红枣、桂圆等食物。

　　在中医中认为气血是人之根本，气血亏虚就容易引发一系列的疾病，因此要及时调理。建议气血亏虚较轻的，能吃当归熟地乌骨鸡、怀山百合莲子汤等食物食疗；气血亏虚严重的，可以服用阿胶、当归、黄芪等中药治疗。