12个月宝宝每天进食4-5次，包括3次正餐和1-2次加餐，时间可参考早餐7-8点、午餐12-1点、晚餐5-6点、加餐3-4点和8-9点。
12个月的宝宝每天需要进食4-5次，包括3次正餐和1-2次加餐。
宝宝的饮食需求会因个体差异而有所不同，但一般来说，可以按照以下时间间隔来安排食物：
1.早餐：可以在早上7-8点左右喂食，为宝宝提供富含蛋白质、碳水化合物和维生素的食物，如鸡蛋、面包、牛奶等。
2.午餐：大约在中午12-1点喂食，选择多样化的食材，如蔬菜、肉类、米饭或面条等。
3.晚餐：时间在下午5-6点左右，以易消化的食物为主，如蔬菜粥、馄饨等。
4.加餐：在下午3-4点和晚上8-9点之间，可以给宝宝提供一些水果、饼干或酸奶等小食品，以满足他们的饥饿感。
需要注意的是，宝宝的饮食应该均衡多样，包括各类营养素的摄入。此外，每个宝宝的进食量和时间可能会有所变化，家长应根据宝宝的实际情况进行适当调整。同时，要确保宝宝在进食时保持舒适的环境和良好的饮食习惯。
在宝宝12个月大时，家长还可以开始引导他们使用杯子喝水，逐渐减少使用奶瓶的次数，以帮助他们养成良好的饮水习惯。
如果宝宝出现食欲不振、消化不良或其他健康问题，建议及时咨询医生的意见。医生可以根据宝宝的具体情况提供更个性化的饮食建议和指导。
