五个月宝宝刚开始添加蛋黄,要注意循序渐进、由少到多、观察反应、不宜过杂、原味为主。
五个月宝宝蛋黄可以这样吃:将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,用勺子压碎,加入适量的温水调成糊状。开始时每天喂1/4个蛋黄,连续喂3天后,如宝宝没有出现不良反应,可增至1/3个蛋黄,再连续喂3天。此时,宝宝若已经适应1/3个蛋黄,可以增加到1/2个蛋黄,然后逐渐增加到整个蛋黄。
五个月宝宝刚开始添加蛋黄,要注意以下几点:
1.添加辅食要循序渐进,一次只添加一种新食物,连续喂3天,观察宝宝是否有过敏反应,如湿疹、腹泻、呕吐等。如果宝宝没有不良反应,再添加另一种新食物。
2.蛋黄要从少量开始添加,逐渐增加到整个蛋黄。因为蛋黄含有较高的蛋白质和铁,过早或过多添加可能会引起宝宝消化不良或过敏。
3.添加蛋黄时,可以同时添加一些米粉、蔬菜泥、水果泥等其他辅食,以增加宝宝的营养摄入。
4.添加蛋黄后,要注意观察宝宝的大便情况,如有异常,应及时调整添加量或暂停添加。
5.宝宝1岁前,辅食中不宜添加盐、糖等调味料,以保持食物的原味。
总之,五个月宝宝添加蛋黄要谨慎,根据宝宝的实际情况逐渐添加,以确保宝宝的健康成长。