11个月宝宝积食可吃山楂、山药、白萝卜、麦芽、神曲等消食化积。
11个月宝宝积食可以吃一些有助于消食化积的食物,以下是一些推荐:
1.山楂:山楂中含有多种有机酸、维生素C,能够增加胃中消化酶的分泌,促进消化。
2.山药:山药具有健脾益胃、助消化的功效,能够改善脾胃虚弱、食积不消等症状。
3.白萝卜:白萝卜下气、消食,能够促进肠胃蠕动,帮助消化。
4.麦芽:麦芽能够消食化积、健脾开胃,适用于食积不消、脘腹胀满等症状。
5.神曲:神曲具有消食化积、健脾和胃的功效,适用于食积不化、脘腹胀痛等症状。
需要注意的是,宝宝的饮食应该以清淡、易消化为主,避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。同时,要注意饮食的规律,避免过度进食。如果宝宝积食症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。