首先在食用方面，甜橙含有丰富的维生素C，能增强机体抵抗力，美白皮肤。其中所含的纤维素和果胶物质可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。甜橙口感酸甜，还有助于解油腻，提升食欲。在药用方面，甜橙性寒，有清热降逆功效，有助于改善肺胸之热引起的胸部疼痛、咳喘等现象。甜橙果皮具有理气、化痰、健胃、导滞功效，可以用于治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛等症状。
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高血糖可吃甜橙吗
2025-07-22
高血糖患者在一定条件下可以适量吃甜橙。甜橙作为一种水果，虽然含有一定的糖分，但其含糖量在水果中处于中等水平，并不是快速释放的糖分类型，且富含维生素C、类黄酮等有益的营养成分。这些物质有助于增强免疫力、抗氧化等，对身体有益。因此，在血糖控制相对稳定的情况下，
糖尿病人能吃甜橙吗。我对糖尿病人能吃些什么样的水果
2025-07-22
问题分析：您好，可以少吃点橙子，饮食应该做到定时定量，少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。意见建议：经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等，含
