一热就满头大汗不一定是阴虚，可能是正常的生理现象，也可能是多汗症、甲状腺功能亢进等疾病的表现。以下是对这个问题的具体分析：
生理现象：
环境因素：当处于高温环境或剧烈运动时，身体为了散热会通过出汗来调节体温，这是正常的生理反应。
精神因素：紧张、焦虑、恐惧等情绪可能导致自主神经功能紊乱，引起出汗增多，尤其是头部出汗。
疾病：
多汗症：表现为全身性或局部性多汗，可能与遗传、神经系统功能异常等有关。除了头部出汗，还可能伴有手脚、腋窝等部位的多汗。
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致代谢率增加，产热增多，从而引起多汗，同时还可能伴有心悸、手抖、体重下降等症状。
其他：糖尿病、低血糖、更年期综合征、中枢神经系统疾病等也可能导致出汗异常。
需要注意的是，阴虚是中医的一个术语，指的是体内阴液不足，可能会出现潮热盗汗（一阵阵地发热，睡觉时候出汗，醒的时候汗止）、口干舌燥、五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）等症状。但仅凭一热就满头大汗这一症状，并不能判断是否为阴虚。
如果出汗异常的情况严重影响生活质量，或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可以通过以下方法来缓解出汗过多的情况：
保持凉爽：避免长时间暴露在高温环境中，穿着透气、宽松的衣物。
调节情绪：保持心情放松，避免过度紧张和焦虑。
补充水分：及时补充水分，防止脱水。
饮食调理：适当多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、梨等。
总之，对于一热就满头大汗的情况，需要综合考虑多种因素，并在医生的指导下进行诊断和治疗。同时，关注自己的身体健康，如有异常及时就医，是保持健康的重要措施。
