骨质疏松患者适合碳酸钙、乳酸钙、氯化钙、葡萄糖酸钙等钙剂，还需注意适量运动、晒太阳、饮食调整和定期检查。
骨质疏松患者需要补充钙剂来缓解症状，以下是一些适合骨质疏松患者的钙剂：
1.碳酸钙：碳酸钙是一种常用的钙剂，其含钙量高，吸收率高，价格相对较低。碳酸钙需要在胃酸的作用下才能分解为氯化钙，然后被肠道吸收。因此，碳酸钙适合在饭后服用，以提高吸收率。
2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，适合胃肠道不适或消化不良的骨质疏松患者。乳酸钙可以在肠道中直接被吸收，不需要胃酸的参与。
3.氯化钙：氯化钙是一种水溶性钙剂，适合需要快速补钙的骨质疏松患者。氯化钙可以通过静脉注射或肌肉注射的方式给药，起效快，但需要在医生的指导下使用。
4.葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，适合儿童和老年人骨质疏松患者。葡萄糖酸钙可以在肠道中直接被吸收，不需要胃酸的参与。
除了补充钙剂外，骨质疏松患者还需要注意以下几点：
1.适量运动：适量的运动可以增加骨密度，预防骨质疏松的发生。骨质疏松患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
2.晒太阳：晒太阳可以促进维生素D的合成，维生素D可以促进钙的吸收和利用。骨质疏松患者可以在每天上午10点至下午3点之间，适当晒太阳，每次15-30分钟。
3.饮食调整：骨质疏松患者应该多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。同时，还应该注意摄入富含维生素C、维生素K的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜、西兰花等，以提高钙的吸收率。
4.定期检查：骨质疏松患者需要定期到医院进行检查，了解自己的骨密度情况，以便及时调整治疗方案。
总之，骨质疏松患者需要在医生的指导下选择适合自己的钙剂，并注意饮食调整、适量运动和定期检查，以缓解症状，预防骨折的发生。
