乳腺增生的症状包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调和情志改变，部分患者可能没有症状，其与乳腺肿瘤症状相似，确诊后通常不需要特殊治疗，注意生活方式、定期复查即可，异常时及时就医。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。那么乳腺增生都有哪些症状呢？
乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3-4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并可采取乳头溢液涂片检查初步筛查，必要时还可进行乳管镜、乳腺磁共振等检查，以明确诊断。
月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
需要注意的是，乳腺增生的症状并不是都同时出现，有的患者会出现一种或几种，有的则完全没有症状，在体检时才发现患有乳腺增生。乳腺增生的症状与乳腺肿瘤的症状有些相似，因此，如果有乳房不适或摸到乳房有肿块，应及时到医院进行检查，以明确诊断。
如果确诊为乳腺增生，也不必过于紧张。乳腺增生是一种良性疾病，通常不需要特殊治疗，只要注意调整生活方式、定期复查即可。在日常生活中，应保持心情愉悦，避免长期抑郁或焦虑；饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；作息应规律，避免熬夜；还应适当进行体育锻炼，以增强体质。此外，还应定期到医院进行乳腺检查，一般建议每3-6个月复查一次，以监测病情变化。如果乳腺增生症状明显，影响生活质量，或出现乳腺肿块、乳头溢液等异常情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，大多数患者症状较轻，不需要特殊治疗。保持良好的生活方式和定期复查是关键。如果出现异常情况，应及时就医，以便早发现、早诊断、早治疗。
