高血压人群不能喝浓茶、过量咖啡和过浓枸杞茶，日常生活中还应注意饮食、运动、戒烟限酒，遵医嘱按时服药并定期测量血压。
高血压人群不能喝浓茶、过量的咖啡以及过浓的枸杞茶。
浓茶中含有较多的咖啡因，会兴奋大脑皮层和心血管，从而引起心动过速、心律失常，甚至血压升高。
咖啡中的咖啡因会使血压上升，同时，其还会刺激胃酸分泌，导致胃部不适，影响睡眠。
枸杞茶有一定的降压作用，如果饮用过量，可能会导致血压过低，引起头晕、心慌等不适症状。
此外，高血压患者在日常生活中还应注意以下几点：
饮食：应以低盐、低脂、低糖饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用腌制食品、动物内脏、油炸食品等高脂、高盐食物。
运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，但应避免剧烈运动，如跑步、游泳、举重等。
戒烟限酒：吸烟会导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化的进程，从而加重高血压。过量饮酒会导致血压升高，增加心脑血管疾病的风险。
定期测量血压：高血压患者应定期测量血压，了解自己的血压变化情况，以便及时调整治疗方案。
总之，高血压患者在日常生活中应注意饮食、运动、戒烟限酒等，同时应遵医嘱按时服药，定期测量血压，以控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。
