颈椎病引起的头晕恶心可通过保持正确姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解，仰头、转头时动作应缓慢，避免突然改变体位，避免长时间低头，如症状严重应及时就医。
颈椎病引起的头晕恶心，可以通过以下方法快速缓解：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头或仰头，保持颈椎的正常生理曲度。可以使用合适的枕头，调整睡眠姿势。
2.物理治疗：热敷、按摩、牵引等物理治疗方法可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻头晕恶心症状。
3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解头晕、恶心等症状，如抗组胺药、止晕药等。
4.手术治疗：如果颈椎病严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是解除神经受压，恢复颈椎的稳定性。
需要注意的是，颈椎病引起的头晕恶心可能是其他严重疾病的表现，如椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病等。因此，如果出现头晕恶心症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，颈椎病的预防也非常重要，平时应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，加强颈部肌肉的锻炼，定期进行颈部的保健操等。
对于颈椎病患者，尤其是椎动脉型颈椎病患者，在仰头、转头时动作应尽量缓慢，避免突然改变体位。同时，应避免长时间低头工作或使用电脑，以免加重颈椎病的症状。对于已经出现头晕恶心症状的患者，应卧床休息，避免剧烈运动和头部晃动。如果症状严重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，颈椎病引起的头晕恶心需要综合治疗，包括保持正确的姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。同时，应注意预防颈椎病的发生，加强颈部肌肉的锻炼，保持良好的生活习惯。如果出现头晕恶心症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
