颈椎病左上臂肌肉跳动可采取保守治疗（休息、物理治疗、药物治疗、颈椎牵引）、手术治疗、针对病因治疗、康复训练、生活习惯调整等方法。
颈椎病左上臂肌肉跳动可能是由于颈椎病变压迫神经根或神经节后出现的症状。以下是一些治疗建议：
1.保守治疗：
休息：避免长时间低头或保持同一姿势，尤其是在电脑前工作或使用手机。定期活动颈部，缓解颈部肌肉紧张。
物理治疗：热敷、按摩、牵引等物理治疗方法可以缓解颈部疼痛和肌肉紧张，改善血液循环。
药物治疗：非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等可以缓解疼痛和肌肉痉挛。
颈椎牵引：在医生的指导下进行颈椎牵引，可以增加椎间隙，减轻神经根受压。
2.手术治疗：
如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。手术目的是解除神经受压，重建颈椎稳定性。
3.针对病因治疗：
治疗颈椎病本身，如纠正不良姿势、加强颈部肌肉锻炼、佩戴合适的颈椎支具等。
治疗其他相关疾病，如糖尿病、神经炎等。
4.康复训练：
进行颈部肌肉的强化训练，如颈部伸展、旋转、侧屈等运动。
进行神经康复训练，如感觉训练、协调性训练等。
5.生活习惯调整：
保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
选择合适的枕头，保持颈椎的正常曲度。
避免过度劳累和长时间使用电子设备。
需要注意的是，颈椎病的治疗应根据具体病情选择合适的方法。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意颈部的保暖和休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于孕妇、老年人等特殊人群，治疗方法应根据个体情况进行调整。
