慢性鼻窦炎是否可自愈取决于病情严重程度和具体情况，一般轻度至中度可通过治疗和生活方式改变缓解，严重或有并发症时需手术治疗。
慢性鼻窦炎是否可以不做手术而自行恢复，取决于病情的严重程度和具体情况。以下是对这个问题的具体分析：
1.轻度至中度的慢性鼻窦炎：在这种情况下，症状可能相对较轻，如轻微鼻塞、流涕或头痛。通过适当的治疗和生活方式改变，有些患者的症状可能会得到缓解，甚至完全消失。这可能包括使用鼻腔喷雾剂、口服药物（如抗生素、黏液溶解剂）、盐水鼻腔冲洗和避免过敏原等。定期复诊并遵循医生的建议进行治疗是很重要的。
2.严重的慢性鼻窦炎或存在并发症：如果症状持续严重、频繁发作或伴有其他并发症，如鼻息肉、鼻甲肥大或鼻中隔偏曲等，手术可能是更有效的治疗选择。手术的目的是改善鼻腔通气、清除病变组织，并解决潜在的结构性问题。手术后的恢复和治疗也需要患者的积极配合。
3.个体差异和治疗反应：每个人对治疗的反应可能不同。某些患者可能对保守治疗有较好的效果，而对于其他人来说，手术可能是更好的选择。医生会根据患者的具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，自行等待慢性鼻窦炎恢复可能存在一些风险：
1.症状可能会加重：如果不及时治疗，慢性鼻窦炎的症状可能会逐渐加重，影响生活质量，并可能导致其他并发症的出现。
2.影响嗅觉和味觉：长期未治疗的慢性鼻窦炎可能会对嗅觉和味觉产生影响。
3.增加治疗难度：如果病情拖延过久，治疗可能会变得更加复杂，手术难度也可能增加。
因此，如果您被诊断为慢性鼻窦炎，应及时咨询医生，了解适合您的治疗方案。医生会根据症状的严重程度、病程、患者的整体健康状况以及其他因素来做出决策。在治疗过程中，患者应积极配合医生的建议，包括按时用药、进行鼻腔冲洗、避免诱因等。如果对治疗有任何疑问或担忧，应与医生进行充分的沟通。
关键信息：慢性鼻窦炎的治疗选择应根据病情严重程度和个体情况而定。轻度至中度的病例可能通过治疗和生活方式改变缓解，而严重病例或存在并发症时，手术可能是更好的选择。及时就医并遵循医生的建议对于治疗和康复至关重要。
