气海、关元、血海、三阴交、太冲等穴位可调整月经周期，促进月经来潮，但需注意刺激穴位的方法、时间和保暖，严重时应就医。
月经来潮是指女性的子宫内膜周期性脱落并伴有出血的现象，是一种正常的生理现象。然而，有时候女性的月经周期可能会出现异常，例如月经推迟、月经量少或闭经等。在这种情况下，中医理论认为通过刺激某些穴位可以调整月经周期，促进月经来潮。以下是一些可以让月经来潮的穴位：
1.气海穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。气海穴是任脉的穴位，具有益气助阳、调经固经的作用。刺激气海穴可以调理气血，促进月经来潮。
2.关元穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。关元穴是任脉的穴位，也是小肠的募穴，具有培元固本、补益下焦的作用。刺激关元穴可以增强脾胃功能，促进气血生成，从而调整月经周期。
3.血海穴：屈膝，在髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。血海穴是足太阴脾经的穴位，具有健脾化湿、调经统血的作用。刺激血海穴可以调理气血，促进血海充盈，从而使月经来潮。
4.三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交穴是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会穴，具有健脾益血、调肝补肾的作用。刺激三阴交穴可以调理肝、脾、肾三经的气血，从而调整月经周期。
5.太冲穴：位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。太冲穴是足厥阴肝经的穴位，具有疏肝理气、调经止痛的作用。刺激太冲穴可以调理肝经气血，缓解肝气郁结，从而使月经来潮。
需要注意的是，刺激穴位只能作为辅助治疗方法，如果月经异常的情况较为严重，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。此外，在刺激穴位时，需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：一般来说，月经来潮前3-5天是刺激穴位的最佳时间。
2.掌握正确的方法：刺激穴位时，可以使用按摩、艾灸、针灸等方法。按摩时，需要以顺时针方向按摩穴位，每个穴位按摩5-10分钟；艾灸时，可以使用艾条或艾柱灸穴位，每个穴位灸10-15分钟；针灸时，需要由专业医生进行操作。
3.注意保暖：刺激穴位后，需要注意保暖，避免着凉。
4.保持良好的生活习惯：在日常生活中，需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动、饮食不规律等。
总之，刺激穴位可以在一定程度上调整月经周期，促进月经来潮。但是，对于月经异常的情况，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，在刺激穴位时，需要注意方法和时间，避免出现不良反应。
