对于椎间盘突出并椎管狭窄的治疗，主要包括以下几种方法：
1.非手术治疗：
休息：在症状发作时，应休息以减轻脊柱的压力。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可减轻疼痛和炎症。
注射治疗：在特定情况下，可通过注射药物（如糖皮质激素、局麻药等）来缓解症状。
2.手术治疗：
微创手术：如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、射频消融术等，具有创伤小、恢复快的优点。
传统手术：如椎板切除术、椎间融合术等，适用于病情较为严重的患者。
手术治疗应根据患者的具体情况进行选择，包括症状的严重程度、病变的节段、椎管狭窄的程度等。在某些情况下，可能需要综合考虑非手术治疗和手术治疗的优缺点。
此外，对于老年人或伴有其他健康问题的患者，手术治疗的风险可能较高，医生会根据患者的整体情况进行评估和决策。
需要注意的是，椎间盘突出并椎管狭窄的治疗应在专业医生的指导下进行，根据个体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者在治疗期间应遵循医生的建议，注意休息、保持良好的姿势、进行适当的康复锻炼等，以促进病情的恢复。
关键信息：椎间盘突出并椎管狭窄的治疗包括非手术治疗和手术治疗，治疗方法应根据患者具体情况选择，专业医生的指导和建议非常重要。
