中医认为发烧是正邪抗争的表现，按摩大椎、曲池、合谷、涌泉等穴位可帮助调节体温，但只能辅助退烧，体温较高或持续时间较长时应及时就医。按摩时应注意力度适中，特殊人群最好在医生指导下进行。
中医认为，发烧是人体正气与外邪抗争的一种表现，通过按摩一些穴位可以帮助身体调节体温，缓解不适症状。以下是一些常用的退烧穴位及按摩手法：
1.大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷处。按摩时，可用食指和中指并拢，由上至下推揉大椎穴100-200次，以皮肤微红为度。
2.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘时，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩时，可用拇指指腹点按曲池穴1-2分钟，以酸胀感为度。
3.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩时，可用拇指指腹用力按压合谷穴1-2分钟，以酸胀感为度。
4.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩时，可用拇指指腹由上至下推揉涌泉穴100-200次，以皮肤微红为度。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助退烧的作用，如果体温较高或持续时间较长，应及时就医。同时，按摩时应注意力度适中，避免过度刺激穴位。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，按摩穴位时应谨慎，最好在医生的指导下进行。
总之，按摩穴位是一种简单有效的退烧方法，但不能替代药物治疗。在使用按摩穴位退烧时，应注意方法和力度，并结合其他治疗方法，如多喝水、注意休息等，以加快身体恢复。
