血糖高的人可喝酸奶或纯奶,但需注意饮用量和选择低糖或无糖产品,并注意饮食控制、适当运动、定期监测血糖等。
血糖高的人可以喝酸奶或纯奶,但需注意饮用量和选择低糖或无糖产品。
对于血糖高的人来说,奶类是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。但需要注意的是,奶类中含有一定量的乳糖和碳水化合物,会升高血糖水平。因此,血糖高的人在选择奶类时,应尽量选择低糖或无糖产品,并注意饮用量,以免对血糖控制产生不利影响。
此外,对于血糖高的人来说,除了注意饮食外,还应注意适当运动、定期监测血糖、遵医嘱用药等,以控制血糖水平,预防并发症的发生。
总之,血糖高的人可以喝酸奶或纯奶,但需注意饮用量和选择低糖或无糖产品,并注意饮食控制、适当运动、定期监测血糖等,以控制血糖水平,预防并发症的发生。