7个月宝宝适合食用苹果、香蕉、梨、橙子、草莓、蓝莓、猕猴桃等水果，添加水果辅食时应注意选择新鲜、无农药残留的水果，并逐渐增加摄入量，观察宝宝反应，如有不适，应及时停止并咨询医生。
7个月宝宝可以添加一些水果作为辅食，以下是一些适合宝宝食用的水果：
1.苹果：苹果富含维生素、纤维素和果胶等营养成分，质地较软，适合宝宝食用。可以将苹果切成小块，直接喂食或蒸熟后喂食。
2.香蕉：香蕉是一种常见的水果，富含钾和膳食纤维，有助于宝宝的消化和肠道健康。可以将香蕉切成小块或压成泥状喂食。
3.梨：梨含有丰富的水分、维生素和纤维素，有助于缓解宝宝的口渴和便秘问题。可以将梨去皮去核，切成小块或煮水后喂食。
4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮等营养素，有助于增强宝宝的免疫力。可以将橙子切成小块或榨汁后喂食，但要注意控制摄入量，以免引起宝宝不适。
5.草莓：草莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂等营养成分，有助于宝宝的健康成长。可以将草莓洗净后直接喂食或制成草莓泥喂食。
6.蓝莓：蓝莓富含维生素C、花青素和类黄酮等营养素，具有抗氧化、抗炎和保护眼睛的作用。可以将蓝莓洗净后直接喂食或制成蓝莓泥喂食。
7.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素K和膳食纤维等营养成分，有助于宝宝的消化和免疫系统健康。可以将猕猴桃去皮后切成小块或压成泥状喂食。
需要注意的是，宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，因此在添加水果辅食时，应选择新鲜、无农药残留的水果，并将其洗净、去皮去核后喂食。同时，应逐渐增加水果的摄入量，观察宝宝的反应，如出现过敏或不适症状，应及时停止喂食并咨询医生的建议。
此外，对于一些特殊宝宝，如患有湿疹、腹泻或过敏等疾病的宝宝，在添加水果辅食时应特别注意，最好咨询医生的意见，以确保宝宝的健康和安全。
