脑动脉硬化患者可在医生指导下选择适合自身的运动方式，如有氧运动、力量训练、柔韧性训练、平衡训练等，以改善症状，但应注意运动强度、频率和安全性。
脑动脉硬化患者可在医生指导下选择适合自身的运动方式，以改善症状。以下是一些运动调摄方法：
1.有氧运动：如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，有助于提高心肺功能，促进血液循环，降低血液黏稠度，改善脂质代谢。
2.力量训练：适当进行力量训练，如举重、俯卧撑、深蹲等，可以增强肌肉力量，提高身体代谢率，有助于控制体重和血压。
3.柔韧性训练：瑜伽、太极、伸展运动等可以增加身体的柔韧性和灵活性，减少肌肉紧张和关节疼痛。
4.平衡训练：如单脚站立、闭目站立等，可以提高身体的平衡能力，预防跌倒和骨折。
5.定期检查：在进行运动前，应进行全面的身体检查，包括心电图、血压等，以确保身体状况适合运动。运动过程中，如出现不适，应立即停止运动并就医。
需要注意的是，脑动脉硬化患者的运动应根据个人情况制定合理的运动计划，避免过度劳累和剧烈运动。同时，还应注意饮食健康、戒烟限酒、控制体重、定期体检等，以全面预防和控制脑动脉硬化的发展。
总之，脑动脉硬化患者可以通过适当的运动来改善症状，但应在医生的指导下进行，并注意运动的强度、频率和安全性。
