髋关节滑膜炎自测的方法主要有髋关节疼痛、肿胀、活动受限、跛行和发热等，如怀疑患病应及时就医。
髋关节滑膜炎是一种常见的疾病，通常发生在儿童身上。如果不及时治疗，可能会导致髋关节疼痛、肿胀和活动受限等问题。以下是一些关于髋关节滑膜炎自测的方法：
1.髋关节疼痛：髋关节滑膜炎最常见的症状是疼痛，通常在髋关节周围或臀部出现。疼痛可能会在活动或运动后加重，休息后缓解。
2.髋关节肿胀：髋关节滑膜炎可能会导致髋关节肿胀，尤其是在急性发作时。肿胀可能会影响髋关节的活动范围。
3.髋关节活动受限：髋关节滑膜炎可能会导致髋关节活动受限，例如无法完全伸直或弯曲髋关节。
4.跛行：如果髋关节滑膜炎严重，可能会导致儿童出现跛行，即走路时一瘸一拐。
5.发热：在髋关节滑膜炎的急性发作期，可能会出现发热等全身症状。
需要注意的是，这些症状也可能是其他髋关节疾病的表现，因此如果怀疑自己患有髋关节滑膜炎，最好及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定髋关节滑膜炎的诊断和病情严重程度。
对于儿童髋关节滑膜炎，家长需要特别关注。如果孩子出现髋关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，避免病情加重。在治疗期间，家长需要注意孩子的休息和护理，避免过度活动和受伤。同时，家长也可以帮助孩子进行适当的物理治疗和康复训练，以促进髋关节的恢复。
总之，髋关节滑膜炎是一种需要及时治疗的疾病。如果怀疑自己患有髋关节滑膜炎，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗和康复。
