胸椎12压缩性骨折患者在恢复期间可进行深呼吸和有效咳嗽、四肢肌肉收缩、踝泵运动、直腿抬高、翻身、腰背肌训练等运动，同时注意保持正确的卧床姿势、饮食营养、定期复查、避免过早下床活动和注意心理调适。
胸椎12压缩性骨折患者在恢复期间，应根据骨折愈合情况在医生指导下进行适当的运动，以促进康复。以下是一些适合在床上进行的运动：
1.深呼吸和咳嗽训练：深呼吸和有效咳嗽有助于预防肺部感染。患者可以取舒适的卧位，进行深呼吸和有效咳嗽练习，每天多次。
2.四肢肌肉收缩：在不引起疼痛的前提下，患者可以进行四肢肌肉的等长收缩练习，如握拳、屈伸四肢等，以预防肌肉萎缩。
3.踝泵运动：这是一种简单而有效的运动，可以促进下肢血液循环。患者可以缓慢屈伸踝关节，每天多次，每次持续5-10分钟。
4.直腿抬高：患者平躺在床上，伸直下肢，缓慢抬高腿部，保持数秒后放下，重复进行。这项运动可以增强下肢肌肉力量。
5.翻身：患者可以尝试在床上翻身，左右翻身均可，以防止压疮形成。
6.腰背肌训练：当骨折愈合到一定程度后，可以开始进行腰背肌的训练，如五点支撑法、三点支撑法等。这些运动可以增强腰背肌力量，有助于恢复脊柱的稳定性。
需要注意的是，每个患者的情况都不同，运动的强度和时间应根据个人情况而定。在进行运动前，最好咨询医生或物理治疗师的建议，以确保运动的安全性和有效性。
此外，对于胸椎12压缩性骨折的患者，还应注意以下事项：
1.保持正确的卧床姿势：床垫不宜过软，避免腰部下陷。可以在腰部下方垫一个薄枕头，保持腰部的自然生理曲度。
2.注意饮食营养：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于骨折愈合和身体恢复。
3.定期复查：按照医生的建议定期进行X光或CT检查，以了解骨折愈合情况。
4.避免过早下床活动：在骨折未愈合之前，应尽量卧床休息，避免过早下床活动，以免影响骨折愈合。
5.注意心理调适：骨折可能会给患者带来身体和心理上的不适，应保持积极的心态，配合治疗和康复。
总之，胸椎12压缩性骨折患者在恢复期间应遵循医生的建议，进行适当的运动和康复训练，同时注意保持正确的卧床姿势、饮食营养和心理调适，以促进早日康复。
