血脂稠是怎么回事？

血脂高的人群应经过调整饮食、服用药物的方式调理血脂，达到降血脂的目的。血脂高多是因为日常饮食中摄入过多含有脂肪、胆固醇的食物，病人应减少肥肉、火锅、油炸食物、蛋黄、动物肝脏等食物的摄入，日常应控制精粮细粮，参加适量运动控制体重；同时在医生指导下服用他汀类药

血脂高的人需要调理自己的饮食，平时应该遵循低盐低脂的饮食原则，避免进食腊肉、腊肠、酱菜、动物肝脏等食物，可以多吃新鲜的蔬果，例如绿叶蔬菜、胡萝卜、西兰花、紫甘蓝等，适当摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白的食物。另外患者还要忌烟酒，也尽量不要饮用浓茶或者是咖啡，平

血脂高的人群，在饮食上忌讳高热量的食物，因为高热量食物很容易导致身体长胖，加重高血脂症状，常见的各种油炸食品、甜品都属于高热量食物。其次高胆固醇的食物，对于血脂高的人群也同样不可以食用，因为高胆固醇食物摄入过多，也会让血脂加重，常见的食物有动物内脏、肥肉、

患者的血脂稠，首先要调整自己的饮食习惯，不能进食高油脂、高胆固醇类的食物，例如肥肉、动物油、蛋黄、动物肝脏等，患者多吃新鲜的蔬菜，例如芹菜、胡萝卜、西兰花、紫甘蓝或者是香菇等，如果有饮酒或者是吸烟的习惯，一定要戒掉。其次患者还要少吃油炸类或者是腌制类的食物

正常成人的总胆固醇范围应该是在2.8mmol/L-6.5mmol/L之间，甘油三酯正常范围应该是0.65mmol/L-1.70mmol/L之间，如果是高密度脂蛋白胆固醇，要在1.03mmol/L-2.07mmol/L之间，而低密度脂蛋白胆固醇的正常的范围应该是1.0mmol/L-4.4mmol/L之间，所以患者在观察血脂数值的时候不能

血脂高不一定表示血压高，血脂高表示患者血液中的脂肪含量超过正常水平，患者可能伴有肥胖、动脉粥样硬化等情况，高血压多是由于遗传、年龄、内分泌异常等多种因素导致发病，血脂高会增加高血压出现的概率，但两者没有必然的联系。患者日常应定期测量血压、血脂，改善不良的饮

孕妇血脂高，一般是不主张用药的，建议经过改善生活方式、调整饮食结构来降血脂。孕妇要注意合理膳食，防止吃脂肪含量高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、炸鸡等。多吃植物蛋白，并多吃富含维生素C的食品，如橙子、猕猴桃、草莓、柚子等。此外，还需要注意配合适当运动，如孕

在怀孕期间表现出了血糖血脂偏高，对胎儿是有影响的，高血脂一般是由于怀孕以后孕妇营养过剩造成的，高血糖则是由于摄入糖分过多造成的，如果血糖血脂只是稍微有一点偏高，那么对宝宝的影响并不是太大，但如果严重的偏高，可能会造成宝宝畸形，巨大儿等。在怀孕期间一定要控制

血脂高的患者可出现睑黄瘤症状，表现为眼睑周围出现黄色、棕红色质地柔软的瘤体；其次，患者可出现早发性角膜环、眼底改变等症状；部分患者会伴随肝脏、脾脏肿大的情况。如果患者血脂高引起动脉粥样硬化，容易出现胸闷、胸痛、头晕、跛行等症状。患者病情较轻可以选择生活方式

血脂高可能会出现头晕的症状，若血脂高比较严重，后会引起动脉内壁沉积大量的脂肪斑块，从而导致血管堵塞，引起脑部血液供应不足，出现头晕的现象，大部分患者还会出现恶心以及呕吐、眼花等症状。建议您在平时养成良好的饮食习惯，不要经常吃油腻的食物，并且积极进行运动，将