为什么会身心疲惫？

　　焦虑是人体的一种情绪表现，但是长时间焦虑是对身体健康极为不利的。首先长时间焦虑会引发心血管疾病，因为在焦虑的过程中，影响了血液的流动，会对心脏供血导致一定影响。而且，长时间焦虑还会引发冠心病或者脑血管疾病，对身心健康影响很大，需要及时疏解。

　　您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活或者感情，学习压力太大造成的？我觉得还是身心的事儿，不要着急，你也不是肾虚。个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和吸烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

　　你好，根据您的描述，你的情况可以理解，由于压力大，情绪低落又造成自信心下降，需要找到解决问题的突破口，首先要学会自己调节，不要把事情想的过于严重，其实它们没有那么重要，同时要专心做好眼前最紧迫的的事，完成以后可以减少事情干扰同时享受胜利的喜悦，平复心情

　　自卑心理的治疗方法包括：认知法：自卑者往往自我评价过高或追求完美主义，因达不到自己苛刻的标准而失落自卑；经过全面、客观的认识，辨证地看待自己，改变不切实际的想法；作业法：多做一些力所能及的事情，取得一点成果时及时肯定和赞扬自己，给自己自信；暗示法：经过

　　当我们内心充满了这些茫然，无助，自卑，纠结等各种，感受的时候，确实是很痛苦的。那唯一的方法就是求助于专业的心理医生获取帮助，因此建议你看心理医生，因为这不是一个方法，两个方法就能解决你的问题的，因此给自己机会做心理治疗。

　　短时期内的情绪变化是不需要治疗的，自己努力调整就可以的，长时间的是需要治疗的长时间的情绪低落就有抑郁症发生的可能性，而且心情不好也会造成身体的抵抗力差，一定要及时调整，或者是及时就医

　　您好，根据您的描述，考虑这种情况有可能是气血虚造成的表现，不要担心。建议您放松心情，平时要注意多吃补气血的食物，如红枣，花生，牛奶等，注意多休息和营养均衡，适当锻炼，增强体质。

　　问题分析：性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会导致射精过快，如：精神因素、包皮过长、前列腺炎、龟头敏感度异常意见建议：、内分泌激素异常等，性生活是夫妻双方共同的事情

　　您好，一般说来，这是属于心理问题，造成的原因可能和日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。如果是症状比较严重，无法经过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

　　感到身心疲惫，首先建议调整自己的学习、工作与生活节奏，尽量多休息，保证充足的睡眠。其次，可以通过简单的途径释放压力，放松身心。比如购物、运动、旅游、阅读等等。如果症状严重，则可以接受专业的心理医生的干预治疗，以免发展成为严重的心理疾病。建议平时多接触正