断奶多久胸部恢复正常？

　　断奶胀奶第2天到第3天最痛苦。因此建议你断奶的时候，先去医院买好回奶的药物，让宝宝把两个乳房吸空以后，马上服用回奶的药物，这样就能够有效的防止断奶以后胀痛的严重。乳房胀痛的轻重，要看个人的奶水量。因此，如果奶水量大，乳房胀痛的比较严重，这种情况可以顺乳腺

　　哺乳期后的女性可以使用按摩配合针灸的方法，帮助改善乳腺，同时要加强营养，忌食辛辣等刺激性食物以及烟酒等等。患者可以对自己的乳房进行按摩，促进乳房的血液循环，并配合木瓜豆浆等等对乳腺有良好保健作用的食品。哺乳期后的女性应保持健康良好的心态，可以对女性内分

　　女性在哺乳期要给宝宝断奶的时候，吃维生素B6有回奶的作用，正常情况下，一次吃200毫克左右就可以。在吃维生素B6回奶的时候，还可以和ED粉一起吃，这样的效果会更好。但是ED粉有副作用，服用过多有可能会导致女性表现出恶心的症状。因此，在吃维生素B6和ED粉一起吃的时候

　　如何科学的断奶？对于奶少的部分宝宝妈妈来说，断奶相对来说比较容易。只要坚持1-2天不喂慢慢就会回奶，就不再有奶，是一个自然的断奶过程。对于奶多的部分宝妈们来说，直接靠不喂的话有可能会导致积奶、乳腺的肿胀甚至疼痛导致乳腺炎。对于部分人来说，必须要使用回奶的

　　断奶后是否需要吃回奶药，需要根据自身的身体情况来决定，并不是所有人都需要吃回奶药的。但是要注意的是在回奶的过程中，要尽量减少对乳房的刺激和挤压，因为过于刺激和挤压乳房，容易促使乳汁的排出，不利于更好的回奶，还容易造成乳房胀痛的现象表现出。在回奶期间可以

　　断奶期涨奶要几天会好，不能一概而论。因为每个人都存在个体差异，因此回奶的时间也是不一定的。正常情况下，改善涨奶需要一周左右，而乳汁完全消失一般需要半年左右的时间。如果经常刺激乳房会造成乳汁分泌较多，可能退的就会慢一些，但是也是正常的，因此不要焦虑。妈妈

　　断奶后是不需要排出残余奶的。断奶后乳房内残余的乳汁可以自行的吸收，不需要特意的排空残余奶。如果乳房憋胀疼痛明显，或者乳房内有硬结形成，可以适当的挤出一部分残余奶来缓解症状，防止乳房胀痛严重造成乳腺炎的发生。多次挤出残余奶会刺激垂体分泌催乳素，使乳汁分泌

　　科学断奶的正确方法一般是口服维生素B6片，或者口服中药炒麦芽，选一种就行，疗程是3-5天，一般就会使乳汁分泌减少，乳房体积也会减小，随着时间断奶就会成功。断奶的过程中如果表现出乳房局部肿块，可以用硫酸镁进行局部湿服，可以缓解，软坚散结，如果表现出红肿硬块，

　　断奶前的妈妈在饮食方面要吃些清淡的饮食，比如多吃些时令的瓜果、蔬菜，能吃苹果、香蕉、葡萄、白菜、萝卜、菠菜等。主食方面能吃些面条、馒头、大米饭，但是要控制主食的量，减少喝汤，特别是富有营养的鸡汤、鱼汤、排骨汤等尽量不喝，能吃适量的瘦肉、鸡蛋，可以用大麦

　　给孩子断奶能吃回奶药，比如维生素B6或者大剂量的雌激素，但因为雌激素可能造成恶心、呕吐或者造成肝功能的异常，有些产妇不宜使用，因此有些就采取自然的退奶方法，也就不需要吃回奶药，给孩子退奶的最简单确切的方法就是停止母乳喂养，防止乳头的刺激和乳房的揉挤。这种